CONCEPTO

La terapia es una forma de sanación tanto física como psicológica. Su principal medio o instrumento es la comunicación con el terapeuta e instrumentos que buscan encontrar el origen de los conflictos y poder cambiar los pensamientos, las emociones y las sensaciones. Muchas veces estos son inconscientes (pertenecen a las áreas emocionales de nuestro cerebro) y no podemos cambiarlos por nosotros mismos.

Buscamos generar un cambio en las forma en la que se establecen las relaciones interpersonales, los pensamientos, como gestionamos las emociones, hasta que deje de haber lucha dentro de las personas.

Nuestro cerebro y nuestro cuerpo están conectados y se influyen mutuamente. Las emociones son vitales para que nuestro cuerpo sepa si puede relajarse o debe estar en alerta. Cuando esto ocurre nuestro cuerpo se deteriora provocando problemas musculares, intestinales, etc.. lo que conocemos como trastornos somáticos. Aquellos que no tienen un origen médico si no emocional.

Quizás por razones culturales creemos que un psicólogo va a hacer el mismo papel que un amigo o que no va a poder ayudarnos, pero las personas que sufren y acuden a buscar ayuda al encontrarla sienten un alivio inmenso. No dudamos en invertir en nuestra salud física, nuestra belleza o nuestro ocio pero somos más reacios a buscar ayuda psicológica quizás porque creemos que nos hace vulnerables pero las personas que han encontrado alivio a su sufrimiento lo viven como una de las mejores inversiones de su vida.

Tener éxito significa hacer lo que uno quiere y en el momento que uno quiere. Pero para poder lograrlo tenemos que tener toda nuestra energía en el presente para poder lograr lo que nos proponemos. Pensar, hacer y actuar hacia una misma dirección crean el concepto de INTEGRIDAD PERSONAL, un conceto prioritario en terapia.

Estos son algunos de los conflictos emocionales con los que suelo trabajar:

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